耶稣圣心节
申命纪 7:6-9,11
圣咏 103[102]:1-2,3-4,6-7,8,10
若望一书 4:7-16
玛窦福音 11:25-30
若望一书特别强调，耶稣服从天父之命降生于世。祂在自己的生活中完美的阐释了天主对人的爱，直到最后为我们做了赎罪祭。耶稣因服从而表达的外在行动，让我们感受到天主的内在本质，就是若望所强调的「天主是爱」。我们借着与天主的亲近往来，不断的提升对这爱的敏感度，并让这爱成为我们整个生命和生活的动力及目标。在整个过程中，需要不断觉察思想和行动是否出于爱，为保证爱的质素。
天主是爱的源头，我们是因为爱而被创造的，但是爱的这行动不是出于我，而是天主协同我。我们都分享了这爱，所以天主才是我们吸取爱的能量的源头。当我们被爱所充满时，才能感受到耶稣所说的「我的轭是柔和的，我的担子是轻松的」。因为由天主而来的爱的思想和行动，必然会充满喜乐，我们也必然会被爱所滋养。
天主的爱就像阳光一样无条件的、时刻的、均匀的分施给每一个人。
天主，祈求祢让我们认识到通过耶稣圣心所传达的爱，并生活在这爱内。