圣灰礼仪后星期五
依撒意亚先知书 58:1-9
圣咏 51[50]:3-4,5-6,18-19
玛窦福音 9:14-15
守斋有用么？翻开圣经，其中一个令人印象最深刻的例子，就是尼尼微人在听到先知约纳的宣告后，举国上下一起禁食，恳求宽恕，终于让天主收回毁城的决定（纳3）。这段事迹在以色列世代流传，大家一定对天主的慈悲广为称颂。但称颂过后，能否吸取教训，彻底悔改呢？从今天的读经，我们可以看到，天主对依撒意亚时代的以色列人是多么失望！他们的斋戒徒具形式，而恶行并无停止，以致天主宁愿他们别再守斋了。
时至今天，我们都有足够的能力对斋戒作深入的反省。教会规定信友守大、小斋，并非为了让大家突显出表面化的虔敬，而是希望大家把信仰融入到生活当中。就好像每逢星期天放假，我们会为自己安排一些喜爱的活动。我们同样可以每逢守斋日，便把自己从私欲偏情中释放出来，安排一些克己、爱德的行动。我们可以向周遭的人表达善意，可以为世上各处受苦中的人祈祷，更重要的是为自己所犯的过失求主宽恕。
主，我以痛悔的精神作为祭献，求祢怜悯悦纳。