耶稣说：‘凡劳苦和负重担的，你们都到我跟前来，我要使你们安息。你们背起我的轭，跟我学吧！因为我是良善心谦的；你们的心灵将要得到安宁。因为我的轭是柔和的，我的担子是轻松的。