耶稣说：“凡劳苦和负重担的，你们都到我这里来，我要使你们安息。你们背起我的轭，跟我学习，因为我是良善心谦的，这样你们就会找到心灵的安息。

“因为我的轭是柔和的，我的担子是轻省的。”