主内亲爱的朋友， 天主的诫命：在今天的福音里，耶稣对祂的门徒们宣称，凡教训人不遵守诫命的，“在天国里，将称为最小的。”但谁若教训人实行诫命，“在天国里将称为大的。”请深思：“我们有否忠实地为主作见证并教导他人实践天主的诫命？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
耶稣对他的门徒说：你们是地上的盐，盐若失了味，可用什麽使它再咸呢？它再毫无用途，只好抛在外边，任人践踏罢了。 你们是世界的光，建在山上的城，是不能隐藏的。 人点灯，并不是放在斗底下，而是放在灯台上， 照耀屋中所有的人。 照样，你们的光也当在人前照耀，好使他们看见你们的善行，光耀你们在天之父。
主内亲爱的朋友， 生命的目的：在今天的福音里，耶稣用“盐与光”的图像，提醒祂的门徒们，在每个人的生命和心里，都有一个天主所赐与的目的。请深思：“如果我们的生命不赞美、崇敬及事奉天主，不论我们在世俗世界中是何等身份，我们的生命将是肤浅、空虚及毫无意义的。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
耶稣对他的门徒说： 「神贫的人是有福的，因为天国是他们的。 哀恸的人是有福的，因为他们要受安慰。 温良的人是有福的，因为他们要承受土地。 饥渴慕义的人是有福的，因为他们要得饱饫。 怜悯人的人是有福的，因为他们要受怜悯。 心 洁净的人是有福的，因为他们要看见天主。 缔造和平的人是有福的，因为他们要称为天主的子女。 为义而受迫害的人是有福的，因为天国是他们的。
主内亲爱的朋友， “真福八端”– 信德：在今天的福音里，耶稣宣告，在灵性上履行天主精神的人的“真福”。世俗的世界，是不会明白此神圣真理。请深思：“每当我们谦逊、忠诚地爱天主，便会发觉“真福八端”的真理。骄傲是一种“会摧毁天主在我们心中的真理的自我为中心的态度。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 基 督 圣 体 圣 血 节 耶稣的圣体圣血：在今天的福音里，耶稣对犹太人清楚地宣称，“我是从天上降下的食粮；谁吃我的肉，并喝我的血，必得永生。”请深思：“我们只有藉着对耶稣的信德，而非通过世俗的思想，才能够领受这神圣的恩赐；并由耶稣亲自滋养我们的心灵；为让我们得到永恒的救恩。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
圣体圣血节 耶稣对犹太人说:「我是从天上降下的生活的食粮；谁若吃了这食粮，必要生活直到永远。我所要赐给的食粮，就是我的肉，是为世界的生命而赐给的。」 我实实在在告诉你们： 你们若不吃人子的肉，不喝他的血，在你们内，便没有生命。 谁吃我的肉，并喝我的血，必得永生，在末日，我且要叫他复活， 因为我的肉，是真实的食品；我的血，是真实的饮料。 谁吃我的肉，并喝我的血，便住在我内，我也住在他内。 就如那生活的父派遣了我，我因父而生活；照样，那吃我的人，也要因我而生活。 这是从天上降下来的食粮