耶稣对他的听众说：“我告诉你们这些听的人，爱你们的仇敌，善待那些恨你们的人。祝福那些诅咒你们的，为那些虐待你们的祈祷。若有人打你的脸颊，也把另一边脸转给他打。若有人夺取你的外衣，也不要阻止他取你的内衣。凡求你的，就给他；从你取去的，不要求回。你们愿意人怎样待你们，你们也要怎样待人。你们要慈悲，如同你们的父慈悲一样。不要审判，你们就不会被审判；不要定罪，你们就不会被定罪；要宽恕，你们将得到宽恕。给予，将有给予你们的：好的量，挤压的、摇晃的、溢出的，将倒在你们的怀里。因为你们用什么量器量出来，也将用什么量器量给你们。”
主内亲爱的朋友， “耶稣的真福”- 信德：在今天的福音里，耶稣宣讲了“真福”，邀请我们活出“与祂更深切和亲密的关系”，尤其是在面临痛苦的挑战时，能活出信德。请深思：“我们是否以平安、喜乐和希望活出耶稣的‘真福’，还是‘避开’天主如此适宜的挑战？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
耶稣注视着他的门徒说：“你们贫穷的有福了，因为上帝的国是你们的。饥饿的人有福了，因为你们将得以饱足。哭泣的人有福了，因为你们将要笑。当人恨你们，拒绝你们，辱骂你们，并且把你们的名字当作邪恶排斥出去，因人子的缘故，你们要欢喜，因为你们在天上的赏赐是丰盛的。他们的祖先也是这样对待先知。但是，富有的人有祸了，因为你们已经得到你们的安慰。饱足的人有祸了，因为你们将要饥饿。笑的人有祸了，因为你们将要哀悼和哭泣。当所有人都称赞你们时，你们有祸了，因为他们的祖先也是这样对待假先知的。”
耶稣上山去祷告，整夜向上帝祷告。天亮时，他召集门徒来，从他们中挑选了十二个，他也称他们为使徒：西门，他又称他为彼得，和他的兄弟安得烈，雅各、约翰、腓力、巴多罗买、马太、多马、亚勒腓的儿子雅各、热心党的西门、雅各的儿子犹大和加略人犹大，后者成了卖主的。他与他们一起下到平地，那里有许多门徒和大批群众，他们从犹太全地、耶路撒冷和推罗及西顿的海沿地来到那里听他教导并得到治疗。被污灵折磨的人也被治愈了。众人都想要触摸他，因为有能力从他身上出来，治愈了他们所有的人。
主内亲爱的朋友， “耶稣深切祈祷”：在今天的福音里，耶稣彻夜向天主圣父祈祷”，天一亮，祂拣选了十二宗徒，并开始治愈病患。请深思：“耶稣用很多时间在祈祷上与天父沟通。我们是否已与耶稣建立亲密的关系？我们的祈祷生活是深刻、例行还是肤浅的?” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “耶稣的敌人”- 信德：在今天的福音里，经师和法利塞人“找机会控告耶稣”。因此，当耶稣在安息日治好枯手的人，他们便开始商议对付耶稣。请深思：“今日的教会也同样面对许多对抗：让我们为他们的皈依祈祷：好能接受耶稣救赎的福音。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
安息日耶稣进了会堂教导。那里有一个人，右手枯干。文士和法利赛人窥探耶稣在安息日是否治病，好找理由控告他。他知道他们的心思，就对那枯手的人说：“起来，站到当中来！”那人站起来后，耶稣对他们说：“我问你们，在安息日行善行恶、救命害命，哪样是合法的？”然后环顾四周，对那人说：“伸出手来。”他这样做了，手就复原了。他们满心愤怒，彼此讨论怎样来对付耶稣。