主内亲爱的朋友， “安息日禁食” - 耶稣：在今日的福音中，耶稣向洗者若翰的门徒解释说祂是天主之子，拥有超越“安息日禁食”的“圣权”，祂也将于自己的生命中行使这“圣权”。请深思：“当我们失去了为天主活出生命的专注时，我们的生命将是‘空洞没意义’的。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 世界和天 - 信德：在今日的福音中，耶稣向门徒们宣告要“天天背着自己的十字架跟随我。人纵然赚得了全世界，却赔上自己的灵魂和永恒的福乐，为他有什么益处呢？” 请深思：“耶稣正在鼓励我们不要因为世俗空洞的享乐和荣誉而放弃‘永生’。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
耶稣对他的门徒说：「人子必须受许多苦，被长老、司祭长和经师们弃绝，并且要被杀；但第三天必要复活。」 又对众人说：「谁若愿意跟随我，该弃绝自己，天天背着自己的十字架跟随我。因为谁若愿意救自己性命，必要丧失性命；但谁若为我的缘故丧失自己的性命，这人必能救得性命。 人纵然赚得了全世界，却丧失了自己，或赔上自己，为他有什益处呢？
圣 灰 礼 仪 耶稣对他的门徒说：使你的施舍隐而不露，你的父在暗中看见，必要报答你。当你祈祷时，不要如同假善人一样，爱在会堂及十字街头立着祈祷，为显示给人；我实在告诉你们，他们已获得了他们的赏报。至于你，当你祈祷时，要进入你的内室，关上门，向你在暗中之父祈祷；你的父在暗中看见，必要报答你。 几时你们禁食，不要如同假善人一样，面带愁容；因为他们苦丧着脸，是叫人看出他们禁食来。我实在告诉你们，他们已获得了他们的赏报。 至于你，当你禁食时，要用油抹你的头，洗你的脸，不要叫人看出你禁食来，但叫你那在暗中之父看见；你的父在暗中看见，必要报答你。
主内亲爱的朋友， 圣灰礼仪：“圣灰礼仪”提醒着我们，我们在世上的生命是短暂的；我们逝世后都将“尘归尘、土归土”。因此我们被召唤去更全然、更忠诚地去活出耶稣的福音，以得永生。请深思：“我们有听从耶稣在今日福音里提到的施舍、祈祷及斋戒的圣言吗？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “高尚” - 信德：在今日的福音中，耶稣的门徒在争论‘彼此之中谁最大’。耶稣回应说 “谁若想做第一个，他就得做众人中最末的一个，并要做众人的仆役。” 请深思：“让我们祈求在自己的日常生活中及服务他人时，能有像耶稣一样的谦卑，尤其是在服务那些有急需者的时候。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
耶稣和他的门徒们来到葛法翁，进到家 ，耶稣问他们说：「你们在路上争论了什么？」他们都默不作声，因为他们在路上彼此争论谁最大。 耶稣坐下，叫过那十二人来，给他们说：「谁若想做第一个，他就得做众人中最末的一个，并要做众人的仆役。」遂领过一个小孩子来，放在门徒中间，抱起他来，给他们说：「谁若因我的名字，收留一个这样的小孩子，就是收留我；谁若收留我，并不是收留我，而是收留那派遣我来的。