主内亲爱的朋友， “虚伪”- 服从？：在今天的福音里，耶稣挑战法利赛人和经师去活出安息日法律真正的精神，而不是“口惠无实”的虚伪信德。默想，“我们为活出信德的最大挑战是什么？我们是否作出妥协，为活出自己的意愿而非天主的旨意？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “叫嚷着要耶稣”- 信德：在今天的福音里，大批群众叫嚷着寻找耶稣。他们带来了患病者给祂治愈。默想，“若在祂内没有深切的心灵转化，即使身体上获得耶稣的治愈，那也只是短暂和肤浅的。真正的治愈引导我们活出耶稣永恒救恩的福音。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
耶稣他们渡到了陆地，来到革乃撒勒，就靠了岸。 他们刚一下船，人立刻认出他来。 便跑遍那全地域，开始用床把有病的人，抬到听说耶稣所在的地方去。 凡耶稣所到的地方，或村庄，或城市，或乡间，人都把患病的人放在街道上，求耶稣容许他们，至少摸摸他的衣边；凡摸到他的，就都痊愈了。
常 年 期 第 五 主 日 耶稣对门徒们说：「你们是地上的盐，盐若失了味，可用什麽使它再咸呢？它再毫无用途，只好抛在外边，任人践踏罢了。 你们是世界的光，建在山上的城，是不能隐藏的。 人点灯，并不是放在斗底下，而是放在灯台上， 照耀屋中所有的人。 照样，你们的光也当在人前照耀，好使他们看见你们的善行，光耀你们在天之父。
主内亲爱的朋友， 常 年 期 第 五 主 日 “生命的真正意义”- 信德：在今天的福音里，耶稣向祂的门徒宣扬我们是“地上的盐”和“世界的光”。因此，我们在各自的生命中都有“真正的目的”。默想，“身为基督徒，单单行善是不够的；因为非基督徒也这么做。我们都受召去彻底地活出肖似基督的生活。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
宗徒们聚集到耶稣跟前，将他们所作所教的一切，都报告给耶稣。 耶稣向他们说：「你们来，私下到荒野的地方去休息一会儿!」这是因为来往的人很多，以致他们连吃饭的工夫也没有。 他们便乘船私下往荒野的地方去了。 人看见他们走了。许多人也知道他们要去的地方，便从各城徒步，一起往那 奔走，且在他们以先到了。 耶稣一下船，看见一大夥群众，就对他们动了怜悯的心，因为他们好像没有牧人的羊，遂开口教训他们许多事。