耶稣叫过群众来，对他们说：「你们都要听我，且要明白! 不是从人外面进入他内里的，能污秽人，而是从人里面出来的，才污秽人。 凡有耳听的，听罢!」 耶稣离开群众，回到家 ，他的门徒便问他这比喻的意义。 耶稣就给他们说：「怎麽，连你们也不明白吗？你们不晓得：凡从外面进入人内的，不能使人污秽， 因为进不到他的心，但到他的肚腹内， 再排 到厕所 去吗？」──他这是说一切食物是洁净的。 耶稣又说：「凡从人里面出来的，那才使人污秽， 因为从 面，从人心 出来的是些恶念、邪淫、盗窃、凶杀、 奸淫、贪吝、毒辣、诡诈、放荡、嫉妒、毁谤、骄傲、愚妄： 这一切恶事，都是从内里出来的，并且使人污秽。」
法利塞人和一些从耶路撒冷来的经师， 聚集到耶稣跟前。 他们曾看见他的几个门徒用不洁的手，就是用没有洗过的手吃饭 法利塞人和经师们就问耶稣说：「你的门徒为什麽不遵守先人的传授，而用不洁的手吃饭？」 耶稣对他们说：「依撒意亚论你们这些假善人预言得真好，正如所记载的：『这民族用嘴唇尊敬我，他们的心却远离我。 他们恭敬我，也是虚假的，因为他们所讲授的教义，是人的规律。』 你们离弃天主的诫命，而 拘守人的传授。」
主内亲爱的朋友， “虚伪”- 服从？：在今天的福音里，耶稣挑战法利赛人和经师去活出安息日法律真正的精神，而不是“口惠无实”的虚伪信德。默想，“我们为活出信德的最大挑战是什么？我们是否作出妥协，为活出自己的意愿而非天主的旨意？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “叫嚷着要耶稣”- 信德：在今天的福音里，大批群众叫嚷着寻找耶稣。他们带来了患病者给祂治愈。默想，“若在祂内没有深切的心灵转化，即使身体上获得耶稣的治愈，那也只是短暂和肤浅的。真正的治愈引导我们活出耶稣永恒救恩的福音。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
耶稣他们渡到了陆地，来到革乃撒勒，就靠了岸。 他们刚一下船，人立刻认出他来。 便跑遍那全地域，开始用床把有病的人，抬到听说耶稣所在的地方去。 凡耶稣所到的地方，或村庄，或城市，或乡间，人都把患病的人放在街道上，求耶稣容许他们，至少摸摸他的衣边；凡摸到他的，就都痊愈了。
常 年 期 第 五 主 日 耶稣对门徒们说：「你们是地上的盐，盐若失了味，可用什麽使它再咸呢？它再毫无用途，只好抛在外边，任人践踏罢了。 你们是世界的光，建在山上的城，是不能隐藏的。 人点灯，并不是放在斗底下，而是放在灯台上， 照耀屋中所有的人。 照样，你们的光也当在人前照耀，好使他们看见你们的善行，光耀你们在天之父。
主内亲爱的朋友， 常 年 期 第 五 主 日 “生命的真正意义”- 信德：在今天的福音里，耶稣向祂的门徒宣扬我们是“地上的盐”和“世界的光”。因此，我们在各自的生命中都有“真正的目的”。默想，“身为基督徒，单单行善是不够的；因为非基督徒也这么做。我们都受召去彻底地活出肖似基督的生活。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.