耶稣对他的门徒说：“你们又听见有吩咐古人的话说：‘不可背誓，所起的誓总要向主谨守。’但是我告诉你们，什么誓都不可起，不可指着天起誓，因为天是神的座位；不可指着地起誓，因为地是他的脚凳；也不可指着耶路撒冷起誓，因为耶路撒冷是大君王的京城；不可指着你的头起誓，因为你不能使一根头发变黑变白。 “你们的话，是，就说是；不是，就说不是；若再多说，就是出于那恶者。”
耶稣对他的门徒说：“你们听过有吩咐古人的话说：‘不可奸淫。’但是我告诉你们，凡是看见妇女就动淫念的，这人心里已经与她犯奸淫了。如果你的右眼使你跌倒，就剜出来丢掉；因为宁可失去百体中的一体，也不要全身丢在地狱里。如果你的右手使你跌倒，就砍下来丢掉；因为宁可失去百体中的一体，也不要全身下地狱。 “又有话说：‘凡休妻的，必须给她休书。’但是我告诉你们，凡休妻的，若不是因为淫乱的缘故，就是使她做了奸淫的；凡娶被休的妇女，也是犯奸淫了。”
主内亲爱的朋友， “天堂或地狱”- 信德：在今日的福音里，耶稣向祂的门徒宣扬，我们生命中最重要的目标，是在死后最终能否进入天国。默想，“我们是否活在失去健康、青春和面临死亡的恐惧中？若是，那么我们生命最终目标还不是耶稣在今天的福音中所宣告的。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
耶稣对他的门徒说：“如果你们的义不能超过经师和法利赛人的义，你们绝不能进天国。 “你们听过有吩咐古人的话说：‘不可杀人，凡杀人的，难免受审判。’但是我告诉你们，凡是无故向弟兄发怒的，难免受审判；凡是骂弟兄‘拉加’的，难免公会的审判；凡是骂弟兄‘魔利’的，难免地狱的火。 “所以，你在祭坛前献礼物时，若想起弟兄向你怀怨，就把礼物留在坛前，先去与弟兄和好，然后再来献礼物。”
主内亲爱的朋友， “为我们的信德做见证”：在今日的福音里，耶稣向祂的门徒宣告，他们必须全心投入地为信德做见证，而不要像经师和法利赛人肤浅和虚伪的信德。默想，“我们的奉献和爱、以及遵循耶稣道路和祂天父旨意的深度，将揭示我们信德见证的质量。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “天主的诫命”- 信德：在今日的福音里，耶稣向祂的门徒宣扬，“我来不是为废除法律或先知，而是为成全它们。”默想，“耶稣清楚地要求祂的信徒诚心和完全地服从天主的诫命和真理。我们有否每日服从并为耶稣的福音和教会的训导做见证？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
耶稣对他的门徒说：“不要以为我来是要废除律法或先知，我来不是要废除，而是要成全。我实在告诉你们，就是天地消失，律法的一点一画也不会消失，直到一切都成就了。 “所以，无论谁废掉这些诫命中最小的一条，又教导别人这样做，他在天国里将被称为最小的；但无论谁遵守这些诫命，又教导别人这样做，他在天国里将被称为大的。”