耶稣对他的门徒说：你们祈祷时，不要唠唠叨叨，如同外邦人一样，因为他们以为只要多言，便可获得垂允。 你们不要跟他们一样， 因为你们的父，在你们求他以前，已知道你们需要什麽。 所以，你们应当这样祈祷： 我们在天的父! 愿你的名被为圣， 愿你的国来临，愿你的旨意承行於地，如在天上一样! 我们的日用粮，求你今天赐给我们； 宽免我们的罪债，如同我们也宽免得罪我们的人； 不要让我们陷入诱惑，但救我们免於凶恶。 因为你们若宽免别人的过犯，你们的天父也必宽免你们的；但你们若不宽免别人的，你们的父也必不宽免你们的过犯。
主内亲爱的朋友， “我们的天父”祷文： 在今天的福音里，耶稣教导祂的门徒一个“最完美”的祷文，即“我们的天父”。这祷文荣耀祂的天父，并祈求祂的旨意得以承行。借由祂赐予我们的恩宠，祈求我们获得平安和智慧，以便向他人显示祂宽恕的爱。 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 信德的真诚： 在今天的福音里，耶稣提醒祂的门徒在施舍、祈祷和守斋时，对天主所表现的信德、望德和爱必须是真诚的。这些见证不应该导致“自我荣耀”,而是为赞颂、敬畏和事奉天主。思考一下，“我们是否真诚地活出我们的信德?” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
耶稣对他的门徒说：你们应当心，不要在人前行你们的仁义，为叫他们看；若是这样，你们在天父之前，就没有赏报了。当你施舍时，不要叫你左手知道你右手所行的， 好使你的施舍隐而不露，你的父在暗中看见，必要报答你。 至於你，当你祈祷时，要进入你的内室，关上门，向你在暗中之父祈祷；你的父在暗中看见，必要报答你。 至於你，当你禁食时，要用油抹你的头，洗你的脸， 不要叫人看出你禁食来，但叫你那在暗中之父看见；你的父在暗中看见，必要报答你。
主内亲爱的朋友， “福音的爱”： 在今天的福音里，耶稣宣告一种颠覆性的方式去爱我们的敌人。耶稣本身宽恕那些迫害祂并把祂钉在十字架上的人。祂最关心的是他们的归化以获得永生的救赎。我们有否以宽恕的爱去对待那些我们讨厌或伤害我们的人? 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
耶稣对他的门徒说：你们一向听说过：『你应爱你的近人，恨你的仇人!』 我却对你们说：你们当爱你们的仇人，当为迫害你们的人祈祷， 好使你们成为你们在天之父的子女，因为 使太阳上升，光照恶人，也光照善人；降雨给义人，也给不义的人。 你们若只爱那爱你们的人，你们还有什麽赏报呢? 税吏不是也这样做吗？ 你们若只问候你们的弟兄，你们做了什麽特别的呢？外邦人不是也这样做吗？ 所以你们应当是成全的，如同你们的天父是成全的一样。」
耶稣对他的门徒说：你们一向听说过：『以眼还眼，以牙还牙。』 我却对你们说：不要抵抗恶人；而且，若有人掌击你的右颊，你把另一面也转给他。 那愿与你争讼，拿你的内衣的，你连外衣也让给他。 若有人强迫你走一千步，你就同他走两千步。 求你的，就给他；愿向你借贷的，你不要拒绝。