耶稣说：“凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我会使你们得安息。背起我的轭来，跟我学，因为我心里柔和谦卑，你们的心灵就必得安息。我的轭是容易的，我的担子是轻省的。”
主内亲爱的朋友， “耶稣的安慰”- 信德：在今日的福音里，耶稣宣告祂对我们永远是“良善和心谦”的，而我们的灵魂在祂内必要找得到安息。”默想，“我们有否每日在生活中体验耶稣的圣言？若有，我们就必须分享祂的真理，尤其是和那些沮丧、无助、绝望的。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “耶稣为谦卑的人的祈祷”：在今日的福音里，耶稣热切地祈祷感谢祂天父向“小孩”而不是那些高傲的人，显示祂救赎的真理。默想，“当我们怀有“孩童般”的谦卑，我们内心对天主的真理、爱和平安是开放的。但是，当我们是“骄傲并以自我为中心”的，我们就会被自己的意愿“蒙蔽”。 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
那时候，耶稣说：“父啊，天地的主，我感谢你，因为你将这些事向智慧聪明的人隐藏起来，向婴孩启示出来。父啊，是的，因为你看为好的，就这样行。一切都是我父交付我的；除了父，没有人认识子；除了子和子所愿意启示的，没有人认识父。”
耶稣开始责备那些他曾行过许多异能的城，因为他们不悔改：“你这哥拉汉城，你这伯赛大城，你们有祸了！因为在你们中间行过的异能，如果行在推罗和西顿，她们早已披麻蒙灰悔改了。然而我告诉你们，当审判的日子，推罗和西顿所受的，比你们还要容易忍受。还有你，迦百农啊，你是否被高举到天上？你必坠落阴间。因为在你那里行过的异能，如果行在所多玛，所多玛还可能存到今天。然而我告诉你们，审判的日子，所多玛所受的，比你还要容易忍受。”
主内亲爱的朋友， “耶稣的耐心”– 信德：在今日的福音里，耶稣斥责苛辣匝因、贝特赛达和葛法翁居民顽固地拒绝相信救赎的福音。耶稣对他们深切的悲痛，激起祂挑战他们去悔改。默想，“当我们度“不冷不热”的信仰生活时，我们是否也在“试探”天主的耐心？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.