主内亲爱的朋友， 恐惧 — 信德：在今日的福音里，天已黑了，海上刮着强风、波浪翻腾，耶稣出现在祂的宗徒面前对他们说：“不要怕。”反思这个真理，“当我恐惧和面临危险时，耶稣永远都与我同在，持续以祂保护的关怀在爱着我。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 圣斐理伯及圣雅各伯宗徒庆日 耶稣的福音：在今日的福音里，耶稣宣称：“我就是道路、真理和生命。”反思，“在日常生活中，我究竟如何跟随耶稣的教导，爱、宽恕和为人们的需求服务？圣神是否有敦促我要更像耶稣？我有没有抵抗，仍用自己的旧方法过日子？”。 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 天主的真理：在今日的福音里，洗者若翰宣称天主就是永恒的真理，而且所有信从子之人，将获得永恒的生命。我们全都信奉耶稣作为我们的上主和救主，但却在爱耶稣和每日祈祷方面不太积极。祈求主恩赐智慧使我们破除自己的旧习惯。 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 圣若瑟劳工主保 信仰的偏见：在今日的福音里，耶稣家乡的人并不相信祂的福音，也不相信祂是默西亚的宣告。他们对耶稣太过熟悉，反成了绊脚石与偏见，以至于无法看清祂真正是谁。反思，“我对耶稣和教会是否存有任何偏见？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 预告死亡：在今日的福音里，耶稣向尼柯德摩宣称，“天主之子”一定会经历诸多苦难。反思，“你目前(为天父旨意所)背负的十字架中，哪个最为沉重？当你能够忠于耶稣时，是否也使你对祂的爱更加成熟？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 在圣神内诞生：在今日的福音里，耶稣答复尼苛德摩说：“你们必须由上而生。” 耶稣所说的“生”就是信从我们的天主圣父，与祂合一，信从耶稣所宣告的福音，以及圣神赐予的启示与德能。这些在你的日常生活中有多真实？ 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 信仰的诚意：在今日的福音里，多默坚称：“除非我见到祂手上的钉痕……并用手探入祂的肋膀；否则，我决不信。”该质疑的不是多默本身，而是他的诚意。我们若要加深对耶稣的爱，就必须真诚的投入信仰、专心至志，绝不分化我们对耶稣的爱。 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 复活：在今日的福音里，耶稣曾显現给不同的門徒；但仍有些人对祂的复活感到怀疑。当我们渴望更深刻地爱耶稣时，我们的偏見和骄傲经常防碍并阻止我们去爱耶稣。默想一下是什么让你与耶稣更亲近。 王菲立神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 与耶稣共进早餐：在今日的福音里，复活主耶稣在岸边为伯多禄和祂的门徒煮早餐。 每个人看到耶稣还活着，都满怀敬畏并充滿了深深的喜悅。我们是否因着相信耶稣战胜死亡并赐予永福的恩赐，而深感被祝福？ 王菲立神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 复活的基督: 在今日的福音里，复活主耶稣以可辨认的属灵形式显现给祂的门徒。耶稣让他们看自己被钉在十字架上的伤口。我们有什么“疤痕和伤口”可显示我们对耶稣的忠诚和爱祂的勇氣，并为祂救赎的福音作見证？ 王菲立神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.