主内亲爱的朋友， “专注的信德”：在今日的福音里，耶稣提醒伯多禄无须过度关心我们能在世上活多久。更重要的是，我们应该把注意力集中于忠诚“追随耶稣”的信德上。默想，“我们在耶稣内的信德是否忠诚且充实？我们就像伯多禄一样，都属于不完美且有罪的门徒。但是耶稣的恩宠不断地宽恕，赋能及启发我们。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “你爱我吗？”— 信德：在今日的福音里，耶稣三次问伯多禄：“你爱我吗？” 而且每问一次，就委托他去牧放和养育 祂‘羊群’的信德，因为他们脆弱又易受伤害。默想，“我们对耶稣的信德、希望和爱德，是否深到足以让我们愿意受苦甚至是死亡，而不是去否认祂？耶稣今天对我们说了什么？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “基督徒合而为一”— 信德：在今日的福音里，耶稣宣告说：“父啊！我为所有信从我的人祈求。愿众人都合而为一；如此的 ‘完全合而为一’，为叫世界知道是祢派遣了我。” 默想，“我们在家庭和教会团体中都有制造分裂的倾向。祈求智慧 能时时为天主在播种合一作见证。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “因真理而被祝圣”— 信德：在今日的福音里，耶稣祈求说：“父啊，求祢以真理祝圣他们（门徒）；祢的话就是真理。我派遣他们到世界上去。”默想，“耶稣尽力地祈求祂的天父护卫我们，远离那些要摧毁我们的信德与祂的教会的“世界的憎恨”。我们需要经常且热心地祈祷和领受圣事。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “彼此相爱”— 信德：在今日的福音里，耶稣对他的门徒宣告说：“这是我的命令，你们该彼此相爱，如同我爱了你们一样。” 默想，“耶稣邀请我们全心地去爱，并且无私地侍奉。这样彻底的爱是人无法做到的，毕竟我们大家都是罪人。然而，借由天主的恩宠，这还是做得到的。我们是否渴望变得更相似耶稣？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “信德带来的恐惧与胜利”：在今日的福音里，耶稣对他的门徒宣告说：“你们要被驱散……留下我独自一个……你们要受苦难，但放心吧！我已战胜了世界！”默想，“当我们的信德受到挑战时，我们是否被恐惧驱使？耶稣邀请我们鼓起勇气并且信赖祂。藉着祂的复活，祂已战胜了罪恶与死亡。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 复 活 期 第 七 主 日 “保护（他们）远离邪恶者” — 信德：在今日的福音里，耶稣向祂的天父祈求，保护祂的门徒远离“邪恶者”，且没有丧失一个。默想，“要成为耶稣忠诚的门徒，我们必会面对来自撒但邪灵的挑战，以及其它试图欺骗我们 的巨大诱惑。祈求赐予智慧以便时时刻刻都对耶稣保持忠诚。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “爱耶稣和祂天父的喜乐”：在今日的福音里，耶稣向祂的门徒宣扬，“无论你们向我父祈求什么， 祂必因我的名赐给你们，好使你们的喜乐得以圆满….我父爱你们，因你们爱了我。”默想，“当我们爱耶稣，我们就在圣神内爱祂的天父，而我们的喜乐便会是深切、切身和永久的。你是如何体验这样的恩宠呢？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “为基督受苦的圣德”：在今日的福音里，耶稣向祂的门徒宣告，“你们将要忧愁，但你们的忧愁却要变为喜乐….我要再见到你们；你们的心里要喜乐，并且你们的喜乐谁也不能从你们夺去。”默想，“祈求恩宠让我们在活出信德时，能超越磨难和痛苦。将这些与耶稣的苦难和十字架结合，以便体验祂复活的喜乐。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 耶稣升天节 “耶稣升天” – 信德：在今日的福音里，耶稣在升天前，派遣并赋权祂的宗徒去向普天下宣扬救赎的福音。那些信而受洗的，必要得救。默想，“我们每日如何活出我们的信仰？我们有否分享我们的信仰，引领他人更亲近耶稣，使他们也能得救？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.