常年期第十周星期六 格林多后书 5:14-21 圣咏 103[102]:1-2,3-4,8-9,11-12 玛窦福音 5:33-37 耶稣的教导，总是指向生命的更新。这更新涉及人的心思意念，言谈举止，生活模式，乃至文化习俗等各方面。 「是就说是，非就说非」，这句话是指导人生的一条金律，是生命更新的基本要求。能做好它，生活就会变得简单轻松，人际关系就会少很多猜忌。可是，事实上，愈是看来简单的事情，愈不容易做好。在个人层面：若非出于故意，有时也会因为自我保护，下意识地随口说一些大大小小的谎言。在社会层面，时下文化要么借过度渲染小「是」来炫耀自我，要么捕风捉影制造新闻博取轰动。当然，把非说成是，把恶美化伪装，就更不堪了。这些现象，若不及时加以觉察反省，会不知不觉地影响我们的生命。 「是就说是，非就说非；其他多余的，便是出于邪恶。」主耶稣毫不留情地指出：那些有违于事实真相的言论，包括对是和非的任何消减与夸张，都来自「邪恶」，都是邪恶的！我们不仅当在大是大非上信守原则，对自己日常的一些小谎言、小夸张，也不可掉以轻心。 主，求祢帮助我觉言察行，做一个真实而自由的人。
常年期第十周星期五 格林多后书 4:7-15 圣咏 116[114,115]:10-11,15-16,17-18 玛窦福音 5:27-32 今天福音向我们揭示天主造人是为使人生活出天父的爱，渴望我们读懂并享受人与人之间的爱的关系，俾互相支持，互相分享。这份亲密关系来自天主，源于爱，具生命力、创造力。婚姻圣事尤其突显生命与生命的连接，生命与生命的共享，以及生命在生命内的延伸和延续。 很多家庭和婚姻都出现问题，让我们看到虽然人渴望爱，但很多时却以自我的满足与否来看待生活中的人和事，更不用说去为别人分担的责任和义务。爱的关系也就呈现很多的欠缺。在信仰内，我们知道这是罪的后果，所以耶稣来是要修复这种关系。今天福音向我们展示的爱，不是占有性和强迫性的，而是要为着对方的好处，按他的模式爱他，彼此间的关系由爱主导，向对方开放自己。如果在关系中以自我为中心，偏行己路，想占有，想抓住不同的人来满足自己的欲望，首先伤害的是自己，是在束缚和撕扯自己。 主耶稣，求祢赐给我们爱的能力，在生活中，在我们各自的身分和使命中，活出真正的爱的关系。
常年期第十周星期四 圣安多尼․巴都亚（司铎、圣师） 格林多后书 3:15-4:1,3-6 圣咏 85[84]:9-10,11-12,13-14 玛窦福音 5:20-26 如果我们容许「帕子」存在于我们同天主之间，即容许个人的私欲、骄傲、自以为是、因循固执等存活于我们心中，无形中就是刻意忽略天主的声音，忘记了人生存的目的是光荣天主，而非归光荣于自己。圣保禄指出解救之道：几时转向主，帕子就会除掉。他想我们切记，天主不是只存在于礼仪和圣事中，也存在于我们的一言一行，在我们每一刻的生活当中。 耶稣亦一再说明：别把旧约法律视作僵化的条文，反而要检视自己的生活态度，细察一些骤眼看似微不足道的恶习，并及早纠正过来。因为这些被纵容的行为，日久就会交织成另一块帕子，隔绝了人和天主的关系。 主，让我们都以揭开的脸面反映祢的光荣，愿祢的光荣久存于世。
常年期第十周星期三 格林多后书 3:4-11 圣咏 99[98]:5,6,7,8,9 玛窦福音 5:17-19 「我来不是为废除，而是为成全。」主耶稣宣讲完真福八端与世界之光的教导后，便强调祂无意摒弃法律，而是要把法律借着祂而成为圆满的。的确，主耶稣的言论为当时的犹太人是一个新的概念，这可能会使人以为祂是激进的改革家。然而，主耶稣真的要革新的是我们的心和视野。主再一次邀请我们在祈祷中，检视自己的生活、文化和传统，当中有着许多宝贵的东西；但在新的脉络中，我们要有一颗新的心来理解和应用这些宝贝。如此，我们可以不拘泥于意识形态，而是更深入地走到当中的核心，并活出其真正意义。也许在这个过程中，我们可以更清楚地看到自己的局限，并更能开放自己去接受主耶稣要带给我们的新角度。天主从开始直到永远恒久如一，只是我们的有限酿成不完整的理解。主耶稣来为我们揭示这个真理，让我们能更深入的认识祂。 主耶稣，感谢祢为我们带来新的气象，求祢给我们恩宠，使我们无论在任何新的境况中，仍能敏察并活出祢的旨意。
圣巴尔纳伯宗徒纪念 宗徒大事录 11:21-26; 13:1-3 圣咏 98[97]:1,2-3,3-4,5-6 玛窦福音 10:7-13 在宗徒大事录，我们看到主的手同祂所选的人、巴尔纳伯同在。他充满圣神的德能，使很多人归附了主。他和扫禄一起在安提约基雅工作，这里的门徒最先被称为「基督徒」。我们看到他们的教导是有力量的，也是圣神的果实。慕道的人在他们的教导下，找到了生命的主，也找到了自己的身分，建立起同耶稣的关系。巴尔纳伯和扫禄愿意做主的仆人，听命于圣神。圣神亲自派遣他们行祂愿意他们去行的事。他们遂禁食祈祷，接受覆手，然后便起程传教去了。这是多么美好的一幅画面！我们同样要义不容辞地去做主派遣的工作，要学习宗徒们同主耶稣来往的方式。我们需要打开我们的心，静听圣神的声音，然后在祈祷中接受派遣，一心只行主叫我们行的工作。主的手会与我们同在，引领我们结出圣神的果实。 主，求祢使我们的心只为祢开放，接受圣神的派遣，做祢愿意我们去做的任务。